Dokter spesialis penyakit dalam Rumah Sakit Permata Dalima Serpong mengingatkan, banyaknya polusi dan zat-zat berbahaya selama perjalanan mudik membuat masyarakat untuk tetap menjaga kebutuhan cairan pada tubuhnya.

“Di jalan banyak polusi dan berbagai zat beracun. Kalau kurang cairan dan itu masuk ke dalam tubuh, nanti jadi susah mengurai (kandungan dalam) polusi tersebut,” katanya dikutip dari Antara.

Surya menuturkan, selama berada di perjalanan tubuh manusia rentan terkena berbagai bentuk polusi, seperti polusi udara yang disebabkan oleh asap kendaraan bermotor.

Apabila kebutuhan cairan dalam tubuh kurang, maka dikhawatirkan berbagai zat berbahaya yang bertebaran di jalan masuk ke dalam tubuh dan menurunkan imunitas Pemudik.

Ia menyarankan supaya masyarakat yang pergi mudik untuk membawa air putih sebagai salah satu bekal yang dipersiapkan selama di perjalanan, serta memperbanyak konsumsi makanan yang tinggi serat.

Selain itu, disarankan untuk menghindari minuman-minuman yang rasanya manis atau mengandung soda. Dengan memperhatikan kebutuhan cairan tubuh, ia mengatakan tubuh juga tidak akan terkena dehidrasi.

“Kita bisa bekal buah-buahan yang kaya air juga, misalnya semangka atau pir, itu bagus,” pungkasnya.

INDRAMAYU, Eranasional.com – Umat Muslim di Indramayu, Jawa Barat, membagikan minuman untuk 32 biksu yang berjalan kaki dari Thailand menuju Candi Borobudur, Kabupaten Magelang, Jawa Tengah, Senin (15/5/2023).

Antusiasme warga menyambut kedatangan para biksu tersebut tidak hanya datang dari yang beragama Buddha. Warga Indramayu yang mayoritas beragama Islam, memberikan dukungan kepada para biksu yang hendak melakukan perjalanan menuju Candi Borobudur.

Banyak cara yang dilakukan warga untuk mendukung para biksu. Ada yang sekadar menyapa, memberikan semangat, tetapi ada pula yang memberikan minuman.

Seperti Jay Kresna, Ketua Lembaga Seni dan Budaya Muslimin Indonesia (Lesbumi), ia bersama teman-temannya memberikan minuman berupa kopi dingin hasil racikannya sendiri kepada para biksu yang hendak melakukan istirahat di salah satu SPBU di Kabupaten Indramayu.

Berawal dari informasi yang diterima bahwa akan ada rombongan biksu melintas di Jalan Pantura, Indramayu, Jay bersama rekan-rekannya tergerak untuk memberikan dukungan kepada para biksu itu.

“Saya mendengar kabar ada beberapa rombongan biksu yang datang dari Thailand dan beberapa negara, terutama Indonesia menuju Borobudur, nah kami tergerak memberikan support walau hanya sekadar kopi,” ungkapnya.

Tujuan memberikan kopi itu, kata Jay, sebagai bentuk kepedulian dan toleransi antarumat beragama.

“Tujuan pemberian kopi ini sebagai salah satu wujud kepedulian dan toleransi antar agama, yang jelas kita harus sama-sama support, karena kedamaian ini harus dijunjung tinggi dalam agama kita,” katanya.

Jay menjelaskan, selain dia, antusias warga Indramayu pun terlihat di sepanjang Jalan Pantura, bahkan tidak sedikit warga yang telah menyediakan tempat untuk beristirahat, ingin disinggahi oleh para biksu itu.

“Antusias warga juga sangat besar, bahkan mereka berharap bisa mampir di tempat-tempat yang telah kita siapkan,” jelasnya.

Diketahui, jalan kaki yang dilakukan oleh para biksu tersebut diberi nama Internasional Thundong. Acara tersebut merupakan kegiatan ritual keagamaan dalam rangka perayaan Hari Waisak pada tanggal 4 Juni 2023 mendatang. **