ERANASIONAL.COM – Kopi adalah minuman yang digemari banyak kalangan. Dari berbagai varian yang dapat kita nikmati, kopi Robusta adalah salah satunya.
Selama ini kopi Robusta dikenal sebagai kopi pahit. Tapi tahukah Anda, kopi Robusta juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Dilansir dari berbagai sumber, Minggu, 14 Januari 2024, berikut sedikitnya lima manfaat mengonsumsi kopi Robusta bagi kesehatan.
1. Baik untuk kesehatan mulut
Mengonsumsi kopi Robusta dipercaya membantu menjaga kesehatan mulut. Sebuah laporan dalam jurnal berjudul ‘Efficacy of Ribusta Coffe Bean Extract (Coffe Robusta) Against Bacterial Growth of Staphylococcus aureus’ menerangkan bahwa kopi Robusta memiliki efek antibakteri yang mampu menghambat perkembangan bakteri S. aurens, E. coli, dan P. aeruginosa.
Staphylococcus aureus merupakan bakteri yang sering ditemukan dalam rongga mulut dan sering diindikasikan sebagai penyebab infeksi serta masalah gigi atau mulut.
2. Membantu mencegah penyakit saraf
Manfaat kopi Robusta lainnya yaitu membantu mencegah kerusakan sel yang biasanya dihubungkan dengan Parkinson. Fungsi kafein bisa menghambat peradangan di dalam otak atau biasa disebut dengan Alzheimer.
3. Mengurangi kadar kolestrol jahat
Kopi Robusta mengandung antioksidan yang mampu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh manusia. Sehingga, dapat mengurangi risiko peradangan yang menyebabkan penyakit jantung.
4. Menyehatkan jantung
Kafein dalam kopi juga membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. Namun, jika mengonsumsi secara berlebihan, kopi dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebakan efek negatif pada kesehatan jantung.
5. Mengurangi risiko kanker payudara
Dari penelitian yang melibatkan 67.000 orang perempuan, dikatakan mengonsumsi kopi setiap hari dapat mampu mengurangi risiko terserang kanker prostat, paru-paru, payudara, dan pankreas. Hal ini disebahkan adanya asam antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kanker serta beberapa penyakit lainnya. (*)
Tinggalkan Balasan