3. Mengurangi kadar kolestrol jahat
Kopi Robusta mengandung antioksidan yang mampu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh manusia. Sehingga, dapat mengurangi risiko peradangan yang menyebabkan penyakit jantung.
4. Menyehatkan jantung
Kafein dalam kopi juga membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. Namun, jika mengonsumsi secara berlebihan, kopi dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebakan efek negatif pada kesehatan jantung.
5. Mengurangi risiko kanker payudara
Dari penelitian yang melibatkan 67.000 orang perempuan, dikatakan mengonsumsi kopi setiap hari dapat mampu mengurangi risiko terserang kanker prostat, paru-paru, payudara, dan pankreas. Hal ini disebahkan adanya asam antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kanker serta beberapa penyakit lainnya. (*)
Tinggalkan Balasan