Jakarta, ERANASIONAL.COM – Diabetes adalah salah satu penyakit yang banyak menyerang masyarakat modern. Gaya hidup yang kurang sehat dan pola makan tinggi gula sering menjadi faktor utama yang meningkatkan risiko diabetes.

Salah satu tanda yang cukup sering dialami oleh penderita diabetes adalah perubahan kebiasaan kencing. Meski sering dianggap remeh, perubahan ini bisa menjadi sinyal awal bahwa tubuh mengalami gangguan metabolisme, terutama dalam pengaturan gula darah.

Berikut adalah tanda-tanda penyakit diabetes yang bisa dilihat dari kebiasaan kencing.

1. Frekuensi Kencing yang Meningkat

Salah satu tanda paling umum dari diabetes adalah peningkatan frekuensi buang air kecil. Dalam istilah medis, kondisi ini dikenal sebagai poliuria.

Peningkatan frekuensi kencing ini terjadi karena kadar gula dalam darah yang tinggi membuat ginjal bekerja lebih keras untuk mengeluarkan gula berlebih tersebut.