Gangguan pencernaan
Buah manggis memiliki kandungan serat yang tinggi yang dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik di dalam usus.

Selain itu, kandungan buah manggis juga dapat mengurangi inflamasi sehingga beberapa gangguan pencernaan bisa diatasi, termasuk infeksi.

Tekanan darah tinggi
Buah manggis dapat melancarkan aliran darah di semua organ tubuh, khususnya jantung, dengan cara melebarkan pembuluh darah.

Manfaat buah manggis ini kemudian dapat menurunkan tekanan darah tinggi serta mengontrol kadar trigliserida di dalam tubuh.

Nyeri tubuh
Manggis mengandung senyawa xanthone yang dapat mengurangi tekanan berlebih pada tubuh.

Hal ini membuatnya baik untuk mengatasi nyeri tubuh karena beberapa jenis penyakit, seperti arthritis, sciatica, dan kram menstruasi.

Setelah memahami manggis bagus untuk sakit apa, Anda bisa mulai mengonsumsinya secara rutin.

Buah manggis umumnya aman untuk dikonsumsi secara rutin. Namun, jumlah yang dikonsumsi per hari perlu dibatasi agar tidak menyebabkan efek samping tertentu.